Статья рассказывает о том, что ожидает человека, который впервые пришел в долгосрочную психотерапию. Автор описывает глубокое разочарование в прошлых отношениях, трудности в установлении личных границ и потерю близких людей. Также автор упоминает о том, что терапия может привести к изменению профессии и жизненных ценностей.
# Психология
Статья о том, как перестать считать жизнь наказанием и начать видеть в ней подарок. Автор призывает менять парадигму и перестать терпеть, а начать получать удовольствие от жизни.
В статье рассказывается о том, как сохранить психологическое равновесие в условиях войны. Дается несколько рекомендаций, включая управление вниманием, отношением и важностью, а также формирование локального слоя своего мира. Все это поможет сохранить спокойствие и выжить в сложных условиях.